Teinture mère Ashwagandha

L'ashwagandha est une plante adaptogène très prisée en médecine ayurvédique pour ses nombreux bienfaits sur la santé. Voici quelques-uns des principaux bienfaits de la teinture mère d'ashwagandha :

Réduction du stress et de l'anxiété : L'ashwagandha aide à réguler les hormones du stress, notamment le cortisol, ce qui contribue à réduire les niveaux de stress et d'anxiété.

Amélioration de la qualité du sommeil : Elle favorise un sommeil réparateur en apaisant l'esprit et en réduisant les insomnies causées par le stress.

Soutien du système immunitaire : L'ashwagandha renforce le système immunitaire, aidant ainsi le corps à mieux faire face aux infections et aux maladies.

Augmentation de la vitalité et de l'endurance : Elle améliore les performances physiques, augmente la masse musculaire maigre et réduit la graisse corporelle.

Propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes : L'ashwagandha possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, ce qui aide à lutter contre les maladies chroniques et à protéger les cellules du corps.

Amélioration des capacités cognitives : Elle contribue à améliorer la mémoire, les capacités de traitement de l'information et la vitesse de réaction, en particulier chez les personnes âgées.

Contre-indications : Consulter un praticien de la santé si l'insomnie persiste au-delà de 4 semaines (insomnie chronique), si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Éviter la prise avec des breuvages alcoolisés ou tout autre médicament ou produit de santé naturel ayant des effets sédatifs. Certaines personnes pourraient éprouver de la somnolence. Faire preuve de prudence lors de la conduite de machinerie lourde, véhicule motorisé ou durant toutes activités nécessitant de la vigilance.

Flacon en verre de 55 ml